يعد الوقاية من أمراض العين امراً هاماً للغاية لمنع الإصابة بأمراض قد تؤدي إلى فقدان البصر .

 هناك عدد من النصائح الواجب اتباعها للحفاظ على صحة العين من التدهور وهي:

  • فحص العين الروتيني : يعتبر الفحص الروتيني مصر من أهم عوامل الحفاظ عليها ويجب أن يتم ذلك بشكل منتظم للحماية من مشكلات الرؤية التى قد تكون روتينية في بعض الأحوال مثل :”قصر النظر أو طول النظر أو الاستجماتيزم وقصر النظر الشيخوخي الذي يسبب عدم القدرة على الرؤية من المسافات القريبة.

يتضمن الفحص لدى أفضل دكتور شبكية في مصر، فحص الشبكية والقرنية خاصة في حالة وجود تاريخ مرضى لأمراض مثل انفصال الشبكية أو تقدم السن المرتبط ببعض أمراض الشبكية كذلك اعتلال عدسة العين أو تلف العصب البصري أو المياه الزرقاء أو تدهور المنطقة الشبكية المسماه البقعة الصفراء أو الخضوع لعمليات اعتمام عدسة العين التي يمكن أن يكون انفصال الشبكية أحدى مضاعفاتها.

يعد الفحص الروتيني للعين أمراً هاماً في حالات الإصابة بالأمراض التى تؤثر على صحة العين مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، أو تاريخ العائلة المرضى من أمراض العين

  • ضرورة حصول العينين على قسط من الراحة : يكون هذا الأمر من خلال عدم اجهاد العين والحصول على قسط كاف من النوم وعدم الجلوس أمام التلفزيون أو شاشة الكمبيوتر أو الموبايل لساعات طويلة دون الحصول على راحة للعينين لمدة 10 دقائق كل ساعة أو القراءة المتواصلة لفترات طويلة.
  • تجنب التدخين: يؤثر التدخين على صحة العين ويزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل إعتمام عدسة العين أو تلف الأعصاب البصرية.
  • النظارات الشمسية: والتي تحجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة للعين لذلك فهي توفر جزءاً من الحماية للعين
  • ارتداء واقي العين: في حالات ممارسة الرياضة العنيفة يجب الحرص على ارتداء النظارات الواقية لتجنب إصابات العين أو الحصول على ضربات عليها .
  • الحفاظ على الوزن الصحي : وذلك لكونه يرتبط ببعض الأمراض التي تؤثر بدورها على العين مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم .
  • عدم مشاركة الآخرين أي أدوات خاصة بالنظافة الشخصية للعين .
  • عدم وضع اليدين على العين دون أن يتم غسلها جيدا .
  • تجنب التعرض للغبار والأتربة .
  • إيجاد الإضاءة المناسبة: تسبب الإضاءة الضعيفة أو الخافتة الاجهاد إلى العين خاصة عند القراءة في تلك الإضاءة أو مشاهدة التلفاز أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر .احسن دكتور عيون فى مصر

نصائح افضل دكتور شبكية فى مصر

تعتبر الشبكية من أهم أجزاء العين لذلك يعتبر حمايتها مهم للغاية من خلال:

  • التوقف عن التدخين .
  • تناول أغذية صحية والحرص على أن تحتوى على الفيتامينات .
  • المتابعة مع استشاري شبكية في مصر مع التقدم في السن أو وجود تاريخ مرضى لدى العائلة .
  • فحص الشبكية في المراكز المتخصصة لمن زاد عمرهم عن 50 عاماً .
  • عند حدوث احمرار في العين يجب اللجوء إلى  دكتور عيون تخصص شبكيه في القاهرة بدلا من الحصول على الأدوية مباشرة دون العودة للطبيب .
  • من الضروري الحصول على تشخيص سريع ودقيق في حالات أمراض الشبكية للوصول إلى العلاج المناسب قبل حدوث انفصال الشبكية.
  • التحكم في مستوي السكر في الدم .
  • المتابعة مع طبيب غدد صماء .
  • الفحص الدوري لقاع العين والشبكية، ومراجعة الطبيب عند حدوث أي تغيرات في حدة الإبصار أو خطوط أمام العين دون تأخير.
  •  متابعه حالة الشبكية بالأجهزة التشخيصية المتطورة مثل التصوير لقاع العين بالصبغة وقياس سماكة مركز البصر بجهاز OCT المطور.

الأمراض التي تصيب العين

هناك عدد من الأمراض الشائعة التي تصيب العين بكثرة مسببة مشاكل في الإبصار من بينها

  • إعتام عدسة العين: يعد من أكثر الأمراض شيوعاً في العين وهو عبارة عن تكوين بروتين يمنع العدسة من إرسال الصورة واضحة إلى الشبكية، يكون المصاب بها الأكثر من الكبار في السن ومرضى السكرى 
  • المياه الزرقاء: تسبب الإصابة بها تلف العصب البصري وفي الحالات المتطورة يمكن ان تسبب فقدان البصر تماماً لمن تجاوز اعمارهم الـ 60 عاماً 
  • انفصال الشبكية : يحدث هذا الأمر نتيجة تجمع السوائل خلف مؤخرة العين ويمكن أن يكون هذا الأمر أحد مضاعفات عملية إعتام عدسة العين أو المصابون بقصر النظر الحاد أو أحد مضاعفات مرض السكري أو انفصال الجسم الزجاجي الخلفي للعين مع التقدم في العمر، وحدوث الصدمات النفسية أو التاريخ المرضي للأسرة ، وكذلك اضطرابات وتورم والتهابات القزحية، وأمراض المناعة الذاتية 
  • مشاكل الرؤية الليلية : يعد هذا المرض عرضاً للإصابة بأمراض أخرى في الشبكية مسبباً صعوبة في الرؤية ليلاً أو في الإضاءة الخافتة نتيجة لقصر النظر الحاد أو مرض الساد
  • حساسية العين : تؤثر حساسية العين على القرنية وفي حالات الالتهاب المزمن قد يسبب تلف القرنية والقدرة على الإبصار 
  • تمزق الشبكية : يحدث التمزق نتيجة تقلص المادة الشفافة الموجودة في مركز العين وهو ما يؤدي إلى شد طبقة من النسيج المبطن للشبكية وهو ما يسبب تمزق أنسجة الشبكية
  • ضمور الشبكية : ويعد هذا من الأمراض الوراثية يسبب فقدان الرؤية تدريجياً نتيجة تسببه في تغيير تشريح الشبكية، ولكنه يعد من الأمراض النادرة
  • اعتلال الشبكية السكري: اعتلال الشبكية السكري هو أحد مضاعفات العين الناجمة عن مرض السكري، مرض يؤثر على قدرة الجسم على السيطرة على مستويات السكر في الدم. ونتيجة تدهور أوعية الشبكية الدموية وتوسعها فإنها تقوم بتسريب السوائل أو تسبب الأنسداد فلا يصل الدم إلى جزء من شبكية العين مما يؤدي في النهاية إلى تدهور الرؤية 
  • لا يمكن منع حدوث أمراض الشبكية أو التلف فيها، لكن التدخل المبكر يمكن أن يمنع كثير من المضاعفات طويلة الأجل من بينها فقدان البصر، ولكن في كثير من الأحيان يمكن تجنب الأمراض التي تكون أمراض الشبكية نتيجة لها من بينها جراحة إعتام عدسة العين.

كما يجب التحكم في ارتفاع السكر في الدم لمرضى السكر للوقاية من تلف شبكية العين، وكذلك محاولة حماية العين من التعرض للصدمات المفاجئة والقوية لمن يمارس رياضات مثل الألعاب الرياضية كالملاكمة والقفز بالحبال من الممكن أن تؤدي إلى حدوث إصابات مباشرة من نوع الصدمة وحدوث تلف في شبكية العين.

الوقاية من أمراض العين والشبكية

يعتمد جزءاً كبيراً من الوقاية على الاكتشاف المبكر للأمراض وهو ما يتم من خلال الكشف الدوري والذي يجب أن يكون لدى أحسن دكتور عيون في مصر، أو أفضل دكتور شبكية عيون في مصر أو استشاري شبكية في مصر .

احسن دكتور عيون فى مصر

في أفضل  مركز عيون التجمع الخامس، يعالج دكتور أحمد لبيب استشاري طب وجراحة العيون بالمركز القومي للعيون واستشاري جراحة الشبكية والجسم الزجاجي والليزر وزميل الكلية الملكية للجراحين بانجلترا (ادنبرة) كافة أمراض العيون والشبكية ويجري عمليات زراعة الشبكية بأفضل الأجهزة كما أنه الأفضل في علاج كافة أمراض الشبكية وإجراء الجراحات المتطورة للحفاظ على النظر وتجنب الإصابة بمضاعفات خطيرة